نظمت الاقسام الطبية في المعهد التقني الدور دورة حضورية بعنوان فيتامين ( D ) كعامل مناعي للوقاية من انتشار ڤايروس كورونا وعلى قاعة الخوارزمي في المعهد حاضر فيها كل من -م .د . هند طارق حمد /قسم المختبرات الطبية -م. م. غفران اياد / قسم الاسعاف الفوري وحضرها عدد من منتسبي الجامعة .
وهدفت الدورة الى :-
1-التعرف على فيتامين D وتركيبة واهم مصادره
2-دور فيتامين D كعامل وقائي ضد فايروس كورونا من خلال تقوية الجهاز المناعي وجعله اكثر مقاومة للأمراض ومن ضمنها فايروس كورونا .
3-التعرف على فيتامين D ودوره في امتصاص الكالسيوم من الغذاء في الجهاز الهضمي. كما ان نقصه قد يؤدي الى انخفاض في امتصاص الكالسيوم من الغذاء وبالتالي تسبب العديد من الامراض من ضمنها لين العظام لدى الاطفال وهشاشة العظام لدى كبار السن .
وبينت الدورة:-
1-ضرورة المحافظة على فيتامين D ضمن المستويات الطبيعية في الجسم .
2- التعرض لأشعة الشمس في وقت الصباح الباكر أو قبل الغروب بوقت قصير.
3- التعرض لمدة زمنية لا تتجاوز 15 دقيقة.
4- استخدام واقي من أشعة الشمس.
5- كلما زادت مساحة الأجزاء المكشوبة من البشرة ازدادت كمية فيتامين D الداخلة إلى الجسم.
6- كل ما كانت البشرة أفتح كل ما احتاج الشخص لفترة أقل من التعرض لأشعة الشمس.
7- ويجب التعرض لأشعة الشمس بحكمة وحذر لتقليل مخاطر سرطان الجلد.
8- تجنب التعرض للشمس في أوقات سطوعها، وهي ما بين الساعة العاشرة صباحا وحتى السادسة مساء.