وبأشراف السيد عميد الكلية التقنية الهندسية/ كركوك الاستاذ المساعد الدكتور سامي رضا اسلان
وضمن نشاطات برنامج التنمية المستدامة لقسم ضمان الجودة في الجامعة التقنية الشماليه وبالتعاون مع شعبة ضمان الجودة وتقويم الأداء وقسم هندسة تقنيات المساحة تقيم الكلية التقنية الهندسية كركوك ورشة بعنوان الصحة الجيدة والرفاه حاضر فيها الدكتور نهاد داود حسن

بينت الورشة
ان هدف التنمية المستدامة الثالث بـ«الصحة الجيدة والرفاه»، هو أحد أهداف التنمية المستدامة السبعة عشر التي وضعتها الأمم المتحدة في عام 2015. والصياغة الرسمية للهدف الثالث هي: «ضمان تمتع الجميع بأنماط عيش صحية وبالرفاهية في جميع الأعمار». تغطي غايات الهدف الثالث وتركز على مختلف جوانب الحياة الصحية ونمط الحياة الصحي.

واوضحت الورشة
ما هي مقومات الصحة الجيدة؟
يتألّف نمط الحياة الصحي من ثلاثة أمور أساسية، وهي؛ اتباع نظام غذائي صحي، والنوم بشكل جيد، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ليكون الشخص بصحة جيدة ينبغي التوقف عن تناول المواد التي تُعزّز وتزيد من احتمالية الإصابة بالمرض، مثل: التبغ، والكحول، والسكريات المضافة للأطعمة، والطعام المُصنع، والوجبات السريعة.
هدفت الورشة
إلى توضيح ما هو المقصود بـالضبط بـ”الرفاه”؟وبالتالي فإن تحقيق الرفاهية هو الهدف لجميع الأمم – وليس فقط تلك التي تتمتع باقتصادات متقدمة. ببساطة، “الرفاه” يتعلق بالأفراد، وبخلق بيئة مواتية يمكنها أن تدعم بشكل كلي احتياجاتهم البدنية والعقلية والعاطفية والاجتماعية والثقافية والروحية والاقتصادية، حتى يتمكنوا من تحقيق قدراتهم.