زيارة ….
2021-04-03التزاما بتوجيهات وزارة التعليم العالي والبحث العلمي..
2021-04-03الجامعة التقنية الشمالية تنظم دورة الكترونية عن الغذاء والأداء الرياضي .
نظم قسم الاسعاف الفوري في المعهد التقني الدور دورة بعنوان الغذاء والأداء الرياضي
الكترونياً وعبر تطبيق الGoogle meet
وللمدى من (٢٩-٣١) اذار الحالي حاضر في الدورة كل من:-
– أ. م .د. حنان شهاب احمد رئيس القسم اعلاه وم . -د .انسام حسين علي مقرر القسم وشارك في الدورة عدد كبير من منتسبي الجامعة فضلاً عن الجامعات العراقية.
وهدفت الدورة الى :-
التعرف على انواع الغذاء وهي بروتينات ، دهون وكاربوهيدرات واملاح معدنية
وكذلك التعرف على مكونات الغذاء اعلاه ،
وعلى كمية الطاقة التي تزود الجسم بكل نوع من الغذاء ، فضلاً عن معرفة الغذاء المناسب لكل نوع من الرياضة .
واختتمت الدورة بعدة توصيات :- توصي لاعبي الرياضة بالابتعاد عن الرجيم وتناول الاغذية الصحية والمفيدة لإعطاء الطاقة للجسم وتناول المكملات الغذائية والمشروبات الرياضية اذا استمرة الرياضة اكثر من ساعة لتمد الجسم بالطاقة .
